Sobota 9.08.2014 Dziś pierwszy raz spróbowałem takiego treningu.... I muszę powiedzieć, że daje w kość. Niby ćwiczy się na małych ciężarach ale jest ciężko. Pompa niesamowita. Jutro trening nóg... Będzie rzeź %-) mam zamiar zrobić ponad 300 wykroków. Jakby były jakieś uwagi, czy pytania to walić śmiało :-)) Trening 1) wyciskanie sztangi na [...]
Kazdym, ale sądze ze zadnym poprawnie. Najczesciej klasyczna zabka, ale bez zanurzeń. Pochwale sie ze jest poprawa. Pierwszy raz 4 baseny bez przerwy, za drugim razem juz 16 dlugosci, a wczorej 34 x 25m żabką przez 26 minut :)
Kup sobie Testolica, będziesz miał pewny środek, nie bierz mety bo nie ma sensu. Wystarczy jeden środek na pierwszy raz. Spodoba Ci się to jeszcze będziesz test4life
Chyba sobie jaja robicie z tym Cro Copem. Nie ta liga co Mir. Jeśli Barnett wygra z Nelsonem, to to jest dobra walka dla Mira na rewanż. Co do samej walki, to od początku ładnie Mir trafiał - ładnie i czysto, to były serie ciosów bez zatrzymania. Pierwszy raz widziałem u niego taką agresję, a nie tylko czekanie co zrobi rywal. Sam cios kończący [...]
Decę zawsze bierzemy z testosteronem! Jeżeli nie chcesz brać testosteronu to na pierwszy raz wybierz primobolan, oxandrolone/anavar lub masteron. Deca blokuje najsilniej, są bardziej efektywne środki.
jako ze sie tyle opisales to ci napisze. 1-6tyg 15mg metanabol albo 1-6tyg 50-75mg test propionat wybierz jeden z tych dwoch na pierwszy raz to wystarczy. po cyklu z pudelko clomidu. podczas brania mety sylimarol 3tab dziennie. do tego duzo odzywek. za 1500zl mozna dobry zestaw zebrac. bialko gainer glutamina to podstawa. po cyklu kup sobie [...]
[...] po ból jak chuu*** ale jeszcze do zniesienia, na 2 dzien po noge w samochodzie reka dociskalem a jak dojechalem do domu po pracy, wzialem ketanol bo myslalem ze mi noge urwie, najlepsze ze kilka tygodni wczesniej kumpel mial tak po testolicu i mowilem mu " Ne udawaj ze tak boli nie badz cipa : D Ogolnie pierwszy raz w zyciu az taki bol ; d
MCW - Mine City Wrestling. Pierwszy raz w Siemianowicach Śląskich jedyni na Śląsku !!! Grupa zapaśnicza, której przedstawicielem jest Filip Saternus - zaprezentuje Wrestling w stylu amerykańskim. Niebywałe widowisko na najwyższym poziomie - połączenie teatru i walki będzie główną atrakcją II Mikołajkowego Turnieju dla Dzieci w Wyciskaniu sztangi [...]
poszło, podałem komórkę na wszelki wypadek do tej pory nie miałem problemów z kurierami, ale... kiedyś musi być ten pierwszy raz zwykle jeżeli kurier nie może się dodzwonić to zostawia awizo, dlaczego tego nie zrobił Zmieniony przez - helpless w dniu 2010-05-17 12:25:57
A co Panowie powiedzą o dziwnym tym 2011r, sporo długich weekendów i na koniec pierwszy raz w historii sylwester wypada w piątek 13-stego, jakieś przesądy związane z tym czy raczej bd sylwek jak każdy inny, co myślicie?
To nie jest szczególnie nowe odkrycie, że konwersja monohydratu kreatyny do kreatyniny zachodzi w minimalnym stopniu. Pierwszy raz o tym czytałem w artykule Kreidera z 2000 roku, odwoływał się tam do wcześniejszych badań
Badania robiłem pierwszy raz w życiu, a powodem było sprawdzenie hormonów, myślałem coś o cyklu saa w przyszłości dlatego coś mnie tak podkusiło aby je zrobić, cóż zostaje mi jedynie czekać na jutrzejszą wizytę. Dziękuje wszystkim za pomoc
Myślę, że cykl będzie minimum 12 tyg. Chciałbym redukować do 2,5 miecha, a potem zwiększyć dawkę na 400/week i masować. Pierwszy raz biorę testa. Prze cyklem miałem dość niski poziom. testa bo za mało clomu wziąłem po metce. Z tego co pamietam około 12 (norma 9-25), po cyklu na metce 5, a przed cyklem na metce 16. Jądra mam wrażenie, że są [...]
ale mnie wystraszyłaś. Pierwszy raz o takim czymś słyszę, ale im więcej czytam tym bardziej przerażona jestem. Według mojego "badania" nie mam diastasis. Zawsze miałam problem właśnie z dolną częścią brzucha. Wygląda on raczej tak jakby na wzdęty, ale to nie jest wzdęcie tylko tłuszcz
[...] Postaram sie wieczorem znalezc inne sposoby mierzenia poziomu tluszczu, a jutro moze uda mi sie zbadac przyzadem w jakies aptece (swoja dokladna wage tez wypadaloby znac). aha, dzieki za linki - jeden z postow tyki widze pierwszy raz.. ale to nie dziwne - troche ich "nastukal" Zmieniony przez - hoth w dniu 2006-04-21 15:50:11
Dziwisz sie ze cie bola miesnie - uzywales ich przeciez pierwszy raz w zyciu TO po prostu konkretny "zakwas" - zregeneruj sie porzadnie, a do lekarza nie masz co chodzic (znam przypadek, gdzie koles z zakwasami w klacie poszedl do lekarza - dostal tablety na obnizenie cisnienia )
[...] youtube jak sie wykonuje wszystkie te cwiczenia i wykonuj je. Zacznij lekko i dokladaj kg co trening. Od razu widac, ze twoj trener jest idiota jesli dla osoby, ktora jest pierwszy raz na silowni od razu kaze wyciskac lezac i robic jakies smieszne cwiczenia na biceps, lol. Co do tego co przezywasz - to sa mikrouszkodzenia zwane potocznie [...]